2、吹风机：头发最好自然晾干，如果急于出门或担心着凉而用吹风机时，要注意吹风机不可离头发太近，温度也不宜太高，以免引起头发枯黄、脆断。如果希望头发有蓬松的效果，可以用手指从发根处由下向上抓头发，效果也不错。
3、紫外线:夏天的紫外线特别强烈，出门时最好戴帽子或打上遮阳伞，以避免因紫外线直接照射而引起头发毛鳞片的损伤，出现脱水干枯、脆弱断裂等现象。
4、反复烫染：烫发和染发最好不要同时进行，每次的间隔也不要少于两个月。再好的化学药水也会带来难以想象的伤害。常见有人觉得烫成卷发效果不佳，第二天又急不可待地再烫回直发，这样的事情一定要避免。
5、定型品：抹上定型液、发乳、发胶的头发会更容易沾染灰尘，其中所含化学制剂也无益健康。所以，最好不要天天使用定型品，让头发有自由呼吸的机会。
6、游泳池：游泳池水中有含氯消毒剂，长时间浸泡在这样的水中，会导致头发枯黄。所以常游泳的人应戴游泳帽，或先抹上护发素再戴泳帽，以减轻对头发的伤害。
7、空气污染：在现代城市中，空气质量大大下降，头发长期处于充满风沙、浮尘、雾霾的空气中，不仅会沾染大量的污物和病菌，发质也会失去光泽。油污环境也应尽量避免，如果长期处于厨房的油烟环境中，最好戴上帽子。
8、紧张熬夜:都说“一夜愁白了头”，可见，精神紧张和 熬夜都与头发关系紧密。日常工作如果长期处在紧张状态，又经常熬夜加班的话，特别容易出现白发、脱发、枯发等问题，甚至有人会出现“鬼剃头”的状况。所以， 放松身心、调整情绪、规律生活也是养发所必需的。
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