很多时候，人体的健康状态都会反应在身体发肤上面，比如说健康的人气色都会很好，反之亦然。同样的道理，如果指甲的状态不正常，也是一种不健康的表现。
我们每个人都很在意自己的身体健康状况，但是却很容易忽略身体本身所发出的求救信号，比如说有的人指甲上面会出现或横或竖的纹路，这就是一种身体不健康的表现，身体通过指甲在向我们委婉的发出求救信号，然而很多人并不理解这是什么意思，因而耽误了治疗。那么，我们指甲上出现的这些纹路到底在表达着什么意思呢？ 一、指甲上有竖纹。 指甲上面出现的纵向竖纹往往代表着身体处于亚健康状态，各方面营养不良以及肠胃功能的虚弱。这类人通常睡眠不够、精神紧张，还经常会有口腔炎症的侵扰，建议多补充维生素A，并且要保证睡眠的充足，不要过度劳累。
二、指甲上有横纹。 身体里如果有蛔虫的话，就有可能会造成指甲上出现横向纹路。日常生活中如果不注意卫生就有可能会感染商蛔虫，遇到这种情况的时候要服用专门的打虫药来杀死身体里的蛔虫，也要注意不能再吃不卫生的食物了。
三、指甲凹凸不平且有直线。 有的人的指甲表面形状不规律，凹凸不平的同时还有着或横或竖的直线，这种状况的人通常身体健康状态不是太好，血液循环也比较差，建议多补充钙质和蛋白质等，这些营养元素能促进指甲的健康发育。 人身体内部的很多病症都会先反应在指甲上，懂的人光靠观察指甲就能大致了解一个人的健康状况了，因此不要忽视指甲的健康，才能守住身体的健康。
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