藏医药浴法最早记载于藏医药经典著作《四部医典》,至今已有1300年的历史。北京藏医院藏药浴科主任王多吉介绍,藏医药浴可以利用水温使药物在皮肤的渗透性直达病灶,达到活血化瘀、消炎止痛、疏通筋脉、驱寒除湿、止痒等作用。
藏药浴主要用于治疗内外环境造成的“寒症”,尤其对各类风湿关节炎、偏瘫、骨伤及骨性关节病、痛风、银屑病等疗效显著。从临床经验来看,北京等地区,通过藏药浴治疗胃寒、消化不良、产后风的患者也很常见。
“藏医药浴疗效好关键在于水温和药力!”王多吉表示,藏医药浴疗法看似简单,实则蕴含着很多细微和重要之处。药浴不是单纯的洗澡,药液温度需高于自身体温,在38-42度之间。其以刺柏、杜鹃叶、水柏枝、藏麻黄、大籽蒿组成的“五味甘露散”为基础方,再视不同病症加入其他中草药,辩证施治,才能达到最好的效果。
藏医药浴科护士侯珊珊介绍,藏药浴过程主要分为四步,量血压:患者到护士站测量血压,高血压患者不宜做药浴。冲澡:清洁身体的同时打开毛孔;入浴:浸泡药浴时间20~40分钟之间,第一次治疗或气虚者泡15分钟为宜。排汗:出浴后躺在发汗床上休息。大量排汗可使腠理开泄,祛风散寒、化瘀活络,进而把有毒物质排出。全程约一个半小时,7~10天为一疗程。
侯珊珊强调,药浴时,不能空腹做药浴,也不过饱,最好餐后半小时后入浴。患者要坐在浴池中,药液不可没过心脏,以防止心脏受到压迫,引起胸闷心慌;药浴后,要注意保暖,回家当天不能洗澡,需要为药物渗透到毛孔里面留出时间,至少一晚上才能洗澡。